猎鹰笔记:需要速度学校

Bill Klose,朋友选择的运动主任,一直认为这对学生运动员参加额外培训是有益的。 “我们的运动计划正在起飞,我们吸引了想要努力工作并为大学田径工作努力工作的高级运动员,”他说。 “朋友的学生运动员选择了最佳训练和教练,我希望确保发生这种情况,以帮助他们在运动目标中擅长擅长。”由于大多数朋友选择运动员参加了几项运动,因此必须在最后落下呼吁运动员的广泛范围内有必要开发一个补充计划。他提供了速度和力量培训 - 一种使用自由重量抵抗抵抗的方案,一个人的体重,重量机器或带 - 以丰富所有参与者的敏捷性。
 
对于八周的计划恰当地标题为“速度学校”,比尔与布兰登冰,NFL超级碗冠军,创始人探索精英健身和性能,以及速度开发,力量和调理专家。这两个人有一个20年的友谊,可以追溯到比尔顿高中的运动培训师,并跨越Rutgers大学的Collecol Collegiate足球职业,以及丹佛巴罗基斯和2012年超级碗冠军,纽约巨人的专业角色。 2014年,布兰登创建了一个非营利组织的Brandon Bing Foundation,这是鼓励通过社区努力和教育指导的青年赋权。通过诸如慈善篮球比赛,演讲参与和大学之旅,Brandon帮助年轻人最大化他们的全部潜力并获得目标。 “我一直想激励人们通过行动成为自己的最佳版本,”布兰登说。 “这就是我们最终进展的方式。”  

法案将速度学校识别为朋友选择运动计划的有效补充,以及与同伴学校相比的优势。 “没有多少学校可以说他们有一个NFL超级碗冠军训练他们的学生运动员!”比尔说。 “更重要的是,我们的学生运动员有机会增加他们的信心和学习新技能和练习,以改善他们的运动能力是巨大的成功。” 

Minas Macos'20是大型足球和棒球队的成员,注册了速度学校,提高了他的运动技能。 “朋友联盟非常有竞争力,充满了更合格的运动员,”他说。 “我发现布兰登的曾经为期一周的疗程和锻炼对我有所不同。” 

布兰登反映了他的速度学校参与者的目标。 “速度学校为学生提供技能,以便在球场,田径,领域或钻石上剔除,”他说。 “速度和体重训练就像运动改善一样,但学生必须一致地练习以看到进展。他们至少正在学习推动,焦点和奉献精英运动员。“ 

注册的动机已经很明显。根据条例草案解释说,“为了满足现有的实践时间表和课后活动,培训课程于周六早上举行。在您的一天早期休息,努力工作需要一定程度的奉献精神,学生们真正承诺。“

条例草案认为,该计划增加了运动员的置信水平,并且感受到培训的参与将有助于提高功能并降低伤害的风险。大约16到24名学生每周参加速度学校,结果很明显;布兰登和法案正计划春季赛季赛季,期待每学年提供该计划。条例草案认为布兰登的专业知识对该计划的成功是一体化的。 “布兰登是一个如此伟大的教练和培训师,”比尔说,“他与每位运动员相连。”